中高生に“青トレ”伝授も 強化合宿中の青山学院大学陸上競技部 陸上教室開催

2023年03月21日 19:00更新

大分市で合宿を行っている青山学院大学の陸上競技部が21日、県内の中学生や高校生と交流しました。

 

青山学院大学陸上競技部は毎年、大分市で強化合宿を行っていて、ことしは3月16日から実施しています。

 

21日は4年ぶりに選手と直接交流する形での陸上教室が開かれ、県内の中学生と高校生およそ180人が参加しました。

そして「青トレ」と呼ばれるストレッチを一緒にした後、実際にトラックを走ってその効果を確かめていました。

 

◆参加した生徒

「いつも走る前に体操しかしていなかったので、走る前に体を柔らかくした状態で走るようにしていきたいです」

 

青山学院大学の強化合宿は3月25日まで行われます。

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